Llorar… para sanar

Ayer fui a una conferencia. Era de Ecequiel Barricart, se titulaba “Cómo Llorar”. Ece es especialista en Marca Personal (de hecho, es autor de “Tú eres Dios. Y tu marca personal, tu religión”). La tesis de partida de Ece es que para tener una marca personal poderosa y asentada en la “verdad”, antes debemos llorar, saber llorar, cerrar las heridas que acumulamos en la vida. Lo hizo desde la reflexión profunda y desde el humor, ¡¡preciosa combinación!!

Comenzó con una frase que me hizo pensar mucho. “Estoy muy bien llorao,… por eso ahora río tanto”. Los asistentes se rieron mucho, ¡yo también! Y por dentro me hizo pensar mucho. ¿Qué relación tienen las lágrimas con la risa? Me da que mucha.

Todos tenemos heridas y sobre dichas heridas construimos nuestros proyectos, y, claro, así no están bien construidos. Por eso, necesitamos llorar nuestras heridas, para sanarlas, para acceder de verdad a nuestra marca personal, y desde ahí crear.

Ecequiel comentó que todos los seres humanos somos como cebollas, con muchas capas. Y nos preguntó que cuántas capas de cebolla hay entre lo que muestro y mi centro. Es una pregunta importante, a mi parecer, porque es imposible tener éxito (éxito del bueno, espiritual, no de cosas) si nuestro centro no está libre, si entre medias hay muchas capas de cebolla que nos impiden acceder a él.

Y nos dio lo que yo he llamado las cuatro patas para una silla donde puedes sentarte y crear:

+ COMPASIÓN, palabra impresionante, con una belleza inconmensurable. Nos estamos machacando continuamente, con “no soy bueno”, “esto es culpa mía”, “no valgo”, etc. Y nos machacamos por no atrevernos a llorar nuestras heridas. Tenemos que ser compasivos hacia nosotros mismos. Mirarnos con compasión, ver nuestras heridas, con compasión. Y llorarlas. Mi experiencia con todo tipo de clientes es que esa compasión hacia nosotros mismos es algo que la gran mayoría no tenemos. Y cuando conseguimos mirarnos de esa manera, ¡¡todo cambia!!

Enfrentarnos a nuestras heridas, con compasión, llorarlas, para después o despedirlas o acogerlas. Eso o la otra opción, el Cáncer.

+ FRECUENCIA, el ser humano vive en distintas frecuencias. Las personas equilibradas, sanas, están en la frecuencia media, y desde ahí pueden llegar a la plenitud. Pero muchas veces estamos en las frecuencias superiores, donde hay sobre-sensibilidad, y eso nos lleva (en los casos más “graves”) al juego, a la bebida, a las drogas. Infelicidad absoluta buscando la felicidad. O estamos en las frecuencias inferiores, que nos lleva a ansiedad con tendencia a depresión. Y tampoco somos felices ahí. Por eso es tan sumamente necesario estar en la zona media.

+ tener un LLORADOR. Este punto me fascinó, y al mismo tiempo lo veo algo difícil (conseguir un amigo que tenga todas las cualidades es como si te toca la lotería):

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