Un descanso del alma

A veces mi alma necesita un ratito de descanso. Mi actividad profesional, personal y maternal me llenan mucho. ¡¡Mucho!! De hecho, quienes me siguen desde hace tiempo, saben que me considero una afortunada puesto que disfruto mucho en todo lo que hago. Pocas cosas hay más grandes que eso. Tengo claro que DISFRUTAR es la clave para que todo fluya.

Y sin embargo, a veces mi alma necesita un rato de descanso. A veces necesita un día completo, a veces es un ratito. Y a veces no lo reclama, y me deja estar dedicada en las cosas en las que estoy, convirtiéndose mi alma en mi mejor aliada, aportando mi centramiento y mi presencia en las pequeñas cosas. Me afano en las cosas, y ella está dando el cimiento a lo que hago, sin “aparecer”. Pero de repente, a veces, ocurre algo que hace que levante la voz y diga: “Eh!! este momento es para mí, desconecta de lo que estés haciendo y centrate en mí, sólo en mí”. Y durante unos momentos me vuelvo alma en estado puro… todo lo demás desaparece.

Me acaba de pasar ahora mismo. Estaba trabajando tan feliz en el despacho, con música clásica de fondo a la que no prestaba mucha atención, cuando, de repente, ha comenzado a sonar el Ave Verum Corpus, de Mozart…. y mi alma me ha “secuestrado” un ratito para fluir con la música, con todas y cada una de las notas. He cerrado los ojos y he dejado que la música penetre por todos y cada uno de los poros de mi piel. Y he comenzado a fluir con la música. Me pasa siempre con Mozart (también con Bach y Tchaikovsky). Cuando quiero conectarme con mi ser más profundo no tengo más que ponerme al genial compositor austriaco… y ya está!! Especialmente con el Requiem, obra sublime que me lleva al estado gaseoso espiritual, donde encuentro la fuente de mis recursos: mi ser esencial. Mi alma.

Les invito a que busquen sus descansos del alma. Aunque sólo duren 3 minutos 22 segundos… el alma sale fortalecida de ese descanso. Y después, sólo después, podrán seguir trabajando o haciendo lo que estén haciendo, poniendo todo el alma en ello.

2 Comments
  1. Responder

    si… he sentido esos momentos, y los atesoro totalmente, ya que sin ellos a veces no podríamos avanzar y disfrutar de las cosas igual.

    • Anónimo
    • 1 abril, 2026
    Responder

    Fuerza y Alegría para tu Paz y Bienestar

    Me gustaría que todos leyesen este pequeño texto, Elida

    La recomendación final es lo que importa.

    Encontrarás tu Fuerza y Alegría después de un tiempo de Paz y Conexión.
    ¿Tienes alguna duda?

    Según Santa Teresa de Jesús esto nos dice el alma:

    “Y si acaso no supieres
    dónde me hallarás a Mí,
    No andes de aquí para allí,
    sino, si hallarme quisieres,
    a Mí buscarme has en ti.”

    Cuando andaba sendeando en mi retiro del mes pasado me vinieron estos versos de la mística española.

    ‍♂️‍➡️

    Lo que me llevó a…

    Este poema (tanka) escrito en un descanso para el cuerpo y para el alma que hice en un retiro el mes pasado, te lo comparto.

    Aunque sin contexto creo que puedes comprender que cuando sientas la llamada de tu alma o el aviso de tu corazón para descansar, es conveniente que hagas caso:

    “Siento el cansancio.
    Toca parar. Respiro.
    La mente está
    Descansando, quedando
    En silencio y atención.”

    ‍♂️

    GRACIAS.

    Miguel Ángel C.A.
    Disfruta del descanso en la Semana Santa

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