¿Qué es esto del Coaching?

Muchas personas me preguntan con frecuencia qué es esto del Coaching. Aunque es una pregunta que necesita algo de tiempo, voy a intentar explicarte qué es esto del Coaching.

¿Qué es esto del Coaching?

El Coaching es una disciplina que sostiene que el cliente tiene todo el conocimiento y/o los recursos necesarios para resolver su objetivo por sí mismo. Por ese motivo, el coach no le da, no le traspasa ni le transfiere nada, sino que con las competencias del coach, ayuda a que el cliente saque su propio conocimiento. Es siempre un proceso de Dentro a Fuera (puedes profundizar más aquí).

Según Leo Ravier, en su libro Coaching No Directivo, el Coaching es la única disciplina que ha creado un proceso de ayuda de dentro hacia fuera sistematizado y especializado, donde el ayudador (coach) no transfiere juicios, información, conocimientos ni experiencias sobre el contenido de los asuntos tratados por la persona que solicita la ayuda, sino que consigue, en un proceso que denominamos No Directivo, que el ayudado asocie y/o combine sus propios recursos o medios (psicológicos y físicos) creando sus propias respuestas o soluciones a sus problemas y/u objetivos.

¿Para qué sirve?

El Coaching sirve para conseguir cualquier tipo de objetivos y para el desarrollo de competencias. Es útil tanto a nivel personal (quiero dar mi mejor versión, quiero adelgazar, quiero tener una mejor relación con mis hijos, etc.), como a nivel laboral (quiero mejorar mi liderazgo, quiero aumentar mis ventas, quiero gestionar mejor el correo electrónico, etc.)

¿Qué competencias tiene un buen Coach?

Tiene tres metacompetencias: Escucha, Espejo y Preguntar. Hay coaches que dicen que, en lugar de Espejo, el coach tiene que “saber dar el ‘feedback’ adecuado”, pero realmente el feedback implica meter mi propia opinión. Y en el momento que el coach mete su opinión, deja de hacer Coaching NO Directivo. Por eso, el Coaching usa la metacompetencia del Espejo (profundiza aquí), en la que, cual Espejo, devuelve al cliente lo que está diciendo y el cliente se ve en esa devolución.

Otras competencias

Un buen coach tiene que tener, entre otras, las siguientes competencias:

+ Respeto, un coach debe ir libre de juicios. En el momento en que el coach entra en juicios (los verbalice o no) deja de escuchar. Y si no escucha, no podrá hacer de espejo, ni podrá luego hacer preguntas poderosas.

+ clarifica, hace preguntas abiertas, para ayudar al Coachee a ahondar en el tema tratado. El coach nunca interpreta la respuesta, pues, de nuevo, estaría metiendo un juicio.

+ indaga, nunca presupone, pregunta de forma abierta para que el Coachee busque la respuesta.

+ se centra en conductas. Este punto es sumamente importante en Coaching. Las conductas se pueden evaluar, la persona no. El coach nunca se centra en la persona. Es más, ve a la persona en su totalidad y la ve en todo su potencial.

+ confía en el potencial del cliente, por lo que no etiqueta. Todas las personas somos mucho más que las etiquetas que nos ponemos/ponen.

+ ayuda a encontrar el plan de acción, nunca lo impone. Si un “coach” te dice alguna vez lo que tienes que hacer, estas ante un pseudocoach, no un buen coach.

+ reta para que el Coachee se ponga en marcha y/o en acción. Jamás acapara el protagonismo del proceso.

+ y promueve la autonomía. Un buen coach es el que está “deseando” quedarse sin ese cliente, porque eso significa que el cliente ha encontrado sus respuestas y no tiene dependencia de nadie, ¡ni siquiera del coach!

¿Y los pseudocoach?

Si me sigues desde hace tiempo, sabes que hace mucho que dejé de luchar contra tantos pseudocoachs que hay en el mercado. Es una pérdida de energía que no quiero tener. Prefiero mostrar la grandeza del Coaching. Mis clientes hablan por sí mismos. Han recuperado el control sobre su vida, ahora ellos llevan el volante. Y están dando su mejor versión.

Ayer mismo una Coachee que comenzó un proceso conmigo, al final de la sesión le pregunte: “¿De qué te has dado cuenta en esta sesión?”Y contestó: “Me ha llamado la atención que todo ha salido de mí. Qué tú no has puesto nada de ti, que con tus preguntas has conseguido que yo me obligase a pensar en la respuesta que tengo en mi interior”.

Hazme caso, no caigas en las manos de un pseudocoach. Si necesitas ayuda para conseguir algo, porque tú solo no puedes, busca un buen coach. Tú eres el único que puede dirigir tu propia vida.

¡Nunca lo olvides! El Coaching es siempre de dentro a fuera.

¿Qué es esto del Coaching? Aprendizaje de Dentro a Fuera. Metacompetencias.

Foto de Thought-catalog

¡Si consideras que puede servirle a alguien, compártelo!

Facebook Comments

, , , ,

No comments yet.

Deja un comentario

Powered by WordPress. Designed by WooThemes

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR