Y al séptimo… descansó.

Hoy les voy a escribir acerca de uno de los temas más importantes que existen, quizás el más importante. ¿Lo adivinan? …. tachaann…. ¡¡¡DESCANSAR!!!!

Bien, acepto que he exagerado un poco la importancia del tema, jejeje. Cierto que no es EL MÁS importante (para mí el más importante es AMAR), cierto que seguramente no será ni siquiera el segundo más importante. Cierto, he exagerado un poco. Pero no es menos cierto que es un tema importantísimo al que, llegados estas fechas, debemos darle una importancia enorme. Y fíjense que he puesto “debemos”, puesto que creo que descansar debe estar entre nuestras prioridades estos días.

Saben que considero al ser humano un ser holístico: mente, cuerpo, emoción, espíritu, social,… Somos un todo y todo está inter-relacionado. Y es muy importante tomar conciencia de ello, puesto que, de lo contrario, corremos el peligro de centrarnos en un aspecto y descuidar otro/s, lo que, inevitablemente, acaba pasando factura.

Por esta razón, considero importantísimo el descansar. Y ¿qué es descansar para mí? Desconectar de mi actividad diaria; sacar tiempo para hacer cosas diferentes a las que hago normalmente; si es posible, cambiar de aires, y si no lo es, cambiar de actividades; ver a amigos; pasear; leer; reír; soñar; ….y no es que esas cosas no las podamos hacer en el día a día. Claro que se pueden hacer. ¡¡¡La diferencia radica en que ahora les daremos prioridad!!

Miren, conozco muchos profesionales (especialmente los que pertenecemos al gremio de los autónomos) que “presumen” de estar al pie del cañón siempre, que trabajan mucho, que están día a día con su empresa al máximo. Profesionales cuyo mensaje es: “no descanso, sigo dando el 100% de mí y de mi actividad, estoy disponible en todo momento, mi empresa no para, sigo aportando lo mejor de mí para Ud.” ¿Se reconoce Ud. en él? Ese mensaje se puede encontrar también en otro tipo de profesionales: No desconecto, sigo pendiente del correo electrónico, sigo pensando mejoras para este producto, sigo pensando estrategias para abordar este tema; sigo dedicando tiempo diario para mi trabajo, etc.

¡¡Cuidado!! porque ese mensaje encierra trampa. Escondido bajo una capa de actividad y eficacia, que parece profesionalidad, está un no saber desconectar. No saber detectar la necesidad que todos tenemos de “limpiar” nuestro interior, de dedicar un tiempo a purificar nuestro interior, nuestra esencia, descansar y suavizar la base de nuestro ser. Y más abajo aún subyace un “Miedo”: miedo a no parecer suficientemente bueno, profesional. Y por eso tienen que estar siempre disponibles, tienen que gritar a los cuatro vientos lo super-profesionales que son.

¿Saben? Conozco por el contrario a personas que presumen de lo contrario. Miren, tengo un amigo, una persona a la que admiro cada día más, que el año pasado se tomó un mes y medio de vacaciones. Pero vacaciones de desconectar total (ni siquiera llevó móvil). ¡¡¡Y este año está super-orgulloso porque se está tomando dos meses de vacaciones!!! Dos meses!!! Y les puedo asegurar que es el mejor en su área. El mejor. Y Ud. podría pensar: “claro, se puede permitir dos meses porque es el mejor”. Pero mi pensamiento es: ” ¿será el mejor porque se permite dos meses de vacaciones?” ¿Será el mejor porque sabe dedicarse tiempo para centrarse, cuidarse, reorganizarse, pararse, disfrutar? ¿Será el mejor porque no entra en la dinámica del “demostrar” y no necesita aparentar?

Les dejo que piensen. Yo tengo mis propias respuestas. Por eso les invito a reflexionar sobre la importancia de descansar, de cuidarse, de compartir sonrisas, alegría, complicidad, de pasear, de ratos a solas contigo. Si dedican un tiempo para Ud. y “cierran” su profesión, cuando vuelvan a ella, seguro que vendrán más grandes y más capaces. Sin duda.

Quizás por eso, Dios, que debe ser muy listo, después de hacer nada menos que todo el Universo… al séptimo día descansó.

¡¡Feliz descanso!!!