Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión
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Category Archives: Acciones
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Estrés, estrés, ¿cómo puedo gestionarlo? En nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos lidiando con altos niveles de estrés. El estrés crónico puede…
La práctica hace al maestro Practica, practica y practica La práctica hace al maestro, repetía con frecuencia Thomas, la locomotora traviesa protagonista de…
INTUICIÓN Te voy a explicar cómo surge la intuición. Imagina que estás preparando brócoli para comer. El agua no hierve y no estás…
¿Objetivos año nuevo? ¿Dónde están tus objetivos? Hoy comienza Febrero, el segundo mes del año 2023. Hoy hace 31 días que te propusiste…
Multitarea, ¿es buena? La neurociencia ha demostrado sobradamente que la multitarea (el famoso multitasking: hacer varias cosas a la vez) no sólo no…
El abrazo es sumamente necesario El abrazo es mucho más importante de lo que piensas. La psicoterapeuta Virginia Satir, sostiene en sus obras…
Cromosoma de más Alex, mi hijo pequeño, de 9 años, como bien sabes tiene un cromosoma de más. Duda que surge Espera, Élida, ¿él…
Tristeza. Día más triste del Año Hoy es el día de la Tristeza. Me explico. En 2005, una agencia de viajes, Sky Travel,…
Acciones concretas Acciones concretas. Una vez que has escrito tu propósito para cómo quieres pasar estas vacaciones, ahora toca concretar con acciones concretas.…
En Elida Peñalver Coach aunamos los principios del coaching, de la inteligencia emocional y de habilidades soft en recursos humanos con el propósito de sacar "la mejor versión" que todos tenemos en nuestro interior.