Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión
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Category Archives:
Habilidades
Lealtad e integridad: el valor real cuando llega la prueba
Por
Élida Peñalver
16 octubre, 2025
Lealtad e integridad: lo que se ve cuando las cosas se ponen difíciles La lealtad y la integridad no se demuestran cuando todo…
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Cuidar tu cerebro. Es un jardín: aprende a cuidarlo y hacerlo crecer
Por
Élida Peñalver
10 octubre, 2025
Es un jardín: aprende a cuidar tu cerebro y hacerlo crecer Tienes que cuidar tu cerebro. Me voy a explica, que no…
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Cultura del esfuerzo: la lección detrás del reloj analógico
Por
Élida Peñalver
2 octubre, 2025
La cultura del esfuerzo y el reloj. He visto un video, que se ha hecho viral, de Operación Triunfo: los jóvenes de O.T…. ¡¡no…
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El uso excesivo del móvil afecta a tu cerebro. Te lo muestro con neurociencia
Por
Élida Peñalver
22 mayo, 2025
El uso excesivo del móvil... ¿cómo afecta a tu cerebro? El uso excesivo del móvil nos deja mentalmente agotados ¿Sabías que Bill Gates…
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Errores que sabotean la técnica Pomodoro (y cómo solucionarlos)
Por
Élida Peñalver
19 marzo, 2025
Errores que sabotean la técnica Pomodoro ¿Por qué no te funciona? ¡Ays, los errores hacen que no te funcione esta técnica! Hace poco…
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Técnica Pomodoro. ¿Tu cerebro rinde al 100% todo el día? Neurociencia dice que no
Por
Élida Peñalver
13 marzo, 2025
Técnica Pomodoro. Porque tu cerebro no rinde al 100% todo el día. Seguro que más de una vez te has pasado horas…
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¿Voluntad? La neurociencia explica por qué te cuesta dejar el móvil
Por
Élida Peñalver
4 marzo, 2025
¿Por qué te cuesta dejar el móvil? No es falta de voluntad, es neurociencia. ¿Voluntad o no voluntad? Esa es la cuestión (parafraseando…
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Amabilidad y perseverancia: clave para avanzar hacia tu propósito
Por
Élida Peñalver
20 noviembre, 2024
Amabilidad y perseverancia: la fuerza que te impulsa ¿Por qué los sueños no se cumplen solo con desearlos? Nuestra sociedad últimamente está algo…
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Cómo Evitar el Modo Bombero. Hay algo que va antes de gestionar tu Tiempo: tu propósito.
Por
Élida Peñalver
21 octubre, 2024
Cómo dejar de apagar fuegos y empezar a gestionar tu tiempo de manera efectiva Propósito o apagar fuegos. Vamos a ver lo importante…
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