Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión   

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Category Archives: Habilidades

Lealtad Líder

Lealtad e integridad: el valor real cuando llega la prueba

Lealtad e integridad: lo que se ve cuando las cosas se ponen difíciles La lealtad y la integridad no se demuestran cuando todo…
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Cuidar el cerebro

Cuidar tu cerebro. Es un jardín: aprende a cuidarlo y hacerlo crecer

Es un jardín: aprende a cuidar tu cerebro y hacerlo crecer   Tienes que cuidar tu cerebro. Me voy a explica, que no…
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Cultura del esfuerzo

Cultura del esfuerzo: la lección detrás del reloj analógico

La cultura del esfuerzo y el reloj. He visto un video, que se ha hecho viral, de Operación Triunfo: los jóvenes de O.T…. ¡¡no…
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efectos del móvil en el cerebro

El uso excesivo del móvil afecta a tu cerebro. Te lo muestro con neurociencia

El uso excesivo del móvil... ¿cómo afecta a tu cerebro? El uso excesivo del móvil nos deja mentalmente agotados ¿Sabías que Bill Gates…
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Errores comunes Técnica Pomodoro. Elida_coach

Errores que sabotean la técnica Pomodoro (y cómo solucionarlos)

Errores que sabotean la técnica Pomodoro ¿Por qué no te funciona? ¡Ays, los errores hacen que no te funcione esta técnica! Hace poco…
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tecnica-pomodoro-productividad Elida_Coach

Técnica Pomodoro. ¿Tu cerebro rinde al 100% todo el día? Neurociencia dice que no

  Técnica Pomodoro. Porque tu cerebro no rinde al 100% todo el día. Seguro que más de una vez te has pasado horas…
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Voluntad: dopamina y móvil Élida_coach

¿Voluntad? La neurociencia explica por qué te cuesta dejar el móvil

¿Por qué te cuesta dejar el móvil? No es falta de voluntad, es neurociencia. ¿Voluntad o no voluntad? Esa es la cuestión (parafraseando…
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Amabilidad como fuerza para avanzar hacia tus metas.

Amabilidad y perseverancia: clave para avanzar hacia tu propósito

Amabilidad y perseverancia: la fuerza que te impulsa ¿Por qué los sueños no se cumplen solo con desearlos? Nuestra sociedad últimamente está algo…
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Proposito-camino-vida-metas_Elida_Coach

Cómo Evitar el Modo Bombero. Hay algo que va antes de gestionar tu Tiempo: tu propósito.

Cómo dejar de apagar fuegos y empezar a gestionar tu tiempo de manera efectiva Propósito o apagar fuegos. Vamos a ver lo importante…
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