Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión
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Tag Archives:
Estrés
Gestión estrés: cuánto pesa tu vaso
Por
Élida Peñalver
28 noviembre, 2022
Estrés: ¿cuánto pesa el vaso de agua? En formación de gestión del estrés, en cierta ocasión levanté un vaso con agua. Mis alumnos,…
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El estrés y tú
Por
Élida Peñalver
1 julio, 2022
Estrés Tu cuerpo está preparado para protegerte contra las amenazas de los depredadores y otros agresores. ¿Cómo? con una herramienta que te va…
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¡Prepárate!
Por
Élida Peñalver
30 junio, 2015
Controla tu cortisol. Las altas temperaturas que ahora mismo tenemos en España ya nos lo indican. El verano ya está aquí. Mucha gente…
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Baños de Bosque
Por
Élida Peñalver
29 octubre, 2014
Cuando paseas, pasan cosas Cortisol, hormona importante. He recibido varios correos de varios seguidores del blog comentándome que se sentían muy identificados con…
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