Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión   

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Tag Archives: Estrés

Elegir renuncia Elida Coach

Elegir da miedo, es renunciar. Pero evitar decidir, te roba la paz.

Elegir... Elegir nos cuesta. A todos. En el fondo sabes el motivo: elegir es renunciar. Y por eso te cuesta tanto. Me explico.…
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fatiga decision Elida Coach

Necesito tomar decisiones… pero me agota: fatiga de decisión

Fatiga de decisión Necesito tomar decisiones… pero me agota: fatiga de decisión. Ojo. Aviso. Esto puede doler. Puede. Respira hondo antes de seguir…
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Septiembre, el mes ideal para la renovación personal y éxito. Elida Coach

Renovación personal y éxito en septiembre. Oportunidad perfecta

Renovación personal y éxito en septiembre Te confieso que me siento como un niño con zapatos nuevos. Estoy ante el momento de más…
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Descanso_energia_Elida_Coach

Descanso: cambia de actividad para recuperar energía

Descanso para recuperar energía ¡Necesitamos descanso! Estamos a punto de comenzar agosto.  Han volado más de 7 meses desde principios de año.  Es un…
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Caracter Elida-Coach

Carácter y temperamento: diferencias y claves para el crecimiento personal.

. Carácter y Temperamento Carácter y temperamento, cuando uno quiere desarrollarse personal y profesionalmente, a veces surgen estos dos términos. Mucha gente piensa…
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Sonrisa Elida_Coach

Sonrisa: los niños, nuestros mejores maestros

Los niños, nuestros maestros en la sonrisa ¿Sabes lo que, en mi opinión, más nos llama la atención de los niños? Es su…
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Desconectar Elida_Coach

Desconectar: tu cuerpo, tu mente, tu espíritu, lo necesitan

Desconectar: sí o sí Desconectar, gran fallo de muchas personas: no lo consiguen. Una empresa en Sevilla me contrató el año pasado para…
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Tristeza Tiempo Elida_Coach

Tristeza. Saca tu talento. Da tiempo al tiempo.

Se huele la tristeza, el desánimo. Seguro que te has dado cuenta. Desde la pandemia, las cosas se han complicado mucho, muchísimo más.…
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Estrategias reducir estrés Elida_coach

Estrategias para reducir el estrés.

¡Necesitamos tener estrategia para reducir el estrés! El artículo que escribí acerca de como identificar (diagnosticar) los signos del estrés ha generado una…
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Estres Sintomas Elida_Coach

Estrés, estrés, ¿Cómo quitármelo de encima?

Estrés, estrés, ¿cómo puedo gestionarlo? En nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos lidiando con altos niveles de estrés. El estrés crónico puede…
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