Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión
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Plasticidad neuronal Las neuronas son, casi, el principio de todo. Quizás sea algo exagerada esta frase. Está el corazón, que impulsa la…
Lo que nadie te dice cuando estás agotada, bueno, tu mente (y cómo cuidarla con hábitos sencillos) ¿Tu mente agotada está? Hay días…
Deja la queja y toma acción, ¡ahora! Queja. Ayys, la queja. Hoy te voy a hablar de algo que probablemente haces todos los…
Más horas, por favor. ¡25 horas ya! Horas, ¡más horas, por favor! El tema de la Gestión del Tiempo es, actualmente, uno de…
Propósitos de Septiembre Septiembre es el mes de los buenos propósitos. Todos nos comprometemos este mes de inicio de curso a conseguir perder…
Esfuerzo y motivación. Hábitos Seguramente conocerás esta frase: "siembra un pensamiento, cosecha una acción; siembra una acción, cosecha un hábito. Siembra un hábito,…
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Fases para atravesar el cambio: el Desierto El artículo que escribí el 2 de Febrero “El Desierto”, ha generado muchos correos de amigos…
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En Elida Peñalver pongo todos mis conocimientos de neurociencia, el coaching y de la inteligencia emocional para sacar "tu mejor versión".