Más horas, por favor.

¡25 horas ya!

Horas, ¡más horas, por favor! El tema de la Gestión del Tiempo es, actualmente, uno de los objetivos que más demandan los profesionales, para conseguir una eficaz gestión de su tiempo.

Muchas empresas contratan mi formación para dar a sus profesionales herramientas, porque saben que con ellas conseguirán un aumento de su productividad, entre otras cosas. Con las herramientas adecuadas,

los directivos consiguen completar tareas de forma más rápida y eficiente, priorizan tareas, evitan la procrastinación y optimizan el uso de su tiempo.

¡Cuánta gente hay que te dice: “necesito días de 25 horas”! o ¡necesito más horas en el día!

Puede que tú seas uno de ellos.

Para muchos, la escasez de tiempo se ha convertido en su mayor hándicap. No pueden disfrutar de las cosas que realmente les interesan, porque no tienen tiempo, a pesar de tener dinero en muchos casos.

Muchísimas personas viven su día a día con una enorme insatisfacción porque consideran que no tienen el tiempo que necesitan.

Te pongo varios aspectos sobre la mesa:

A lo largo del día, te propones hacer muchas cosas, pero te das cuenta que te resulta difícil conseguir realizarlas,

• bien porque tienes muchas interrupciones que no sabes gestionar (internas: distracciones, desánimos, etc., o externas: llamadas de teléfono, gestión del correo electrónico, reuniones interminables, etc.),
• bien por el uso excesivo del móvil (RR.SS., etc.),
• o bien porque realmente no sabes planificar las cosas que quieres hacer.

Por eso, cada vez es más clave que un buen profesional sepa gestionar bien su tiempo.

Y podríamos pensar que esto es necesario para que pueda hacer las cosas que me propongo hacer.

Pero esto no es del todo así.

Eso realmente es la consecuencia, el resultado.

La gestión correcta del tiempo es cada vez más necesaria no solo para que consigas hacer todo lo que te propones hacer, sino para algo mucho más profundo: para que tu energía este siempre activa, para que sientas satisfacción, para que consigas evitar las fugas de energía, los desánimos, el estrés, la falta de confianza en ti mismo porque no consigues hacer lo que te propones.

Eres un buen profesional cuando sabes mantener tu energía y la creencia en tu capacidad y en tu valía.

Vale, vale, Élida. Pero ¿qué hago? Realmente necesito más horas en el día.

Para comenzar a abordar la gestión del tiempo, es necesario primero que aceptes dos presuposiciones muy sencillas, pero claves:

• Tiempo = 24 horas (el día tiene 24 horas y ninguno de nosotros podemos añadir ni quitar un solo segundo al día que se nos da)
• el Tiempo es Igual para todos (todos, todos, tenemos el mismo tiempo en un día)

Por tanto, la Gestión del tiempo realmente no es tal. Lo importante realmente no es gestionar el Tiempo, puesto que este es el que es, sin poder abordarlo directamente y modificarlo.

Lo importante, entonces, es tomar conciencia de las Acciones que queremos realizar, las que realizamos y la Energía que ponemos y que nos genera.

Hacer lo que queremos hacer

Si sabemos realizar las acciones que realmente queremos realizar y lo hacemos con la energía correcta, nuestra sensación de satisfacción será enorme, mucho mayor que si hacemos cosas que no queremos hacer (o que “en este momento no tendría que estar haciendo”) o si las hacemos con energía negativa o con prisas porque “al final me ha pillado el toro”.

Por eso, es muy importante que aprendamos a gestionar nuestras acciones y la energía que ponemos en ellas.

Objetivos claros, clarísimos

Y para ello, es imprescindible que tengas claros y bien definidos tus objetivos. ¿Qué es lo que quiero lograr? Si yo te pregunto: ¿estás realmente consiguiendo tus objetivos? Y tu respuesta sincera es que no tienes objetivos definidos y claros… ¿cómo podrás entonces alcanzarlos?

Tu cerebro no sabe hacia dónde tiene que encaminarse. El primer paso, entonces, es averiguar cuáles son tus objetivos. De lo contrario, en tu día a día primará el HACER por hacer, haciendo las cosas tal cual vienen y con la sensación constante y desgastante de estar “apagando fuegos”.

Y una vez definidos tus objetivos, lo que realmente quieres hacer, el siguiente paso será definir un plan concreto para lograrlos.

Pero de eso hablaré en otro artículo.

Maneja mejor tu tiempo

Deja de desear más horas y empieza a optimizar las que tienes. ¡No más días de 25 horas! Aprende a manejar mejor tus interrupciones y distracciones.

Si sientes que el día no te alcanza y estás cansado de la constante sensación de estar apagando fuegos, contáctame. Juntos definiremos tus objetivos y crearemos un plan concreto para que puedas optimizar tu tiempo y aumentar tu productividad.

Horas Escasez tiempo Elida_Coach