Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión   

info@elidapenalver.com   

menu x
menu x

Tag Archives: Mente

Sistema de recompensa y móvil Elida_Coach

Sistema de recompensa cerebral: cómo el móvil lo hackea

Hoy te voy a explicar cómo funciona el sistema de recompensa y cómo el móvil lo hackea. ¡Vamos! El sistema de recompensa y el…
Continuar leyendo
Mente agotada hábitos. Elida coach

Qué hacer cuando está tu mente agotada (aprende a cuidar tu mente)

Lo que nadie te dice cuando estás agotada, bueno, tu mente (y cómo cuidarla con hábitos sencillos) ¿Tu mente agotada está? Hay días…
Continuar leyendo
Procrastinación Elida_Coach

Procrastinación: cómo vencerla. Estrategias para mejorar tu Productividad

  La procrastinación, ¿qué es? Partimos de un hecho: la procrastinación es un hecho. Todos procrastinamos. Sí, todos. Todos. Unos de vez en…
Continuar leyendo

Desconectar. Crisis nerviosa

Tiempo de descanso frente a crisis Hoy comienza Agosto. Tiempo que muchas personas comenzarán sus vacaciones. Según la Real Academia de la Lengua…
Continuar leyendo
Pensamiento Dragon Elida Coach

Pensamientos: como gestionarlos para que no te frenen

Nuestra mente cree nuestros pensamientos Tus pensamientos te influyen. Como recordarás hace poco escribí acerca de nuestra mente y de cómo nos creemos…
Continuar leyendo

Nuestros pensamientos

Pensamientos En muchas ocasiones (¡muchísimas!), nos viene a la mente pensamientos acerca de nuestra valía ("no valgo para esto", "no soy capaz",...), de…
Continuar leyendo

Ser Holístico

Ser Holístico Hoy estoy de celebración. ¡Cumplo cinco años! Si me has conocido hace poco, quizás no sabes que tengo dos cumpleaños. El…
Continuar leyendo

Juego Interior

En su origen, el Coaching fue mamando de distintas disciplinas. Desde la Mayéutica de Sócrates (el arte de la matrona, para sacar el…
Continuar leyendo