Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión

653 21 69 34
menu x
menu x
menu x

Category Archives: Pensamientos

Estrategias reducir estrés Elida_coach

Estrategias para reducir el estrés.

¡Necesitamos tener estrategia para reducir el estrés! El artículo que escribí acerca de como identificar (diagnosticar) los signos del estrés ha generado una…
Continuar leyendo
Estres Sintomas Elida_Coach

Estrés, estrés, ¿Cómo quitármelo de encima?

Estrés, estrés, ¿cómo puedo gestionarlo? En nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos lidiando con altos niveles de estrés. El estrés crónico puede…
Continuar leyendo
Queja problema. Elida Coach

Queja: problemas tendrás, seguro. ¿Qué quieres hacer con ellos?

Dos grupos de personas Queja o avance. Tras muchos años trabajando el talento en las personas (desde 2006), he detectado que, al final,…
Continuar leyendo
Estres_reaccion_Elida_Coach

Gestión estrés: cuánto pesa tu vaso

Estrés: ¿cuánto pesa el vaso de agua? En formación de gestión del estrés, en cierta ocasión levanté un vaso con agua. Mis alumnos,…
Continuar leyendo
Estrés Elida_Coach

El estrés y tú

Estrés Tu cuerpo está preparado para protegerte contra las amenazas de los depredadores y otros agresores. ¿Cómo? con una herramienta que te va…
Continuar leyendo
RR.SS_estercolero_encuentro_Elida_Coach

Redes sociales: estercolero o lugar de encuentro

Hoy es el Día de las Redes Sociales. Nuestra antigua agora (plaza del pueblo), ahora se llama RR.SS. porque ahora la mayoría de…
Continuar leyendo
Silencio_Elida_Coach.jpg

Silencio. Frente a ruido, buscar silencio interno y externo

Silencio frente a ruido El silencio es necesario. Tanto exterior como interior. Porque, como te mostraré en este artículo, tenemos tanto ruido, tanto…
Continuar leyendo
Felicidad_Euripides_Elida_Coach

Felicidad vs sufrimiento

Felices ¿para siempre? Muchas veces pensamos que nos gustaría ser felices siempre, pero la realidad se impone. La felicidad no es constante o,…
Continuar leyendo
Cuerpo Elida_Coach

Enterrados: hijos

    Conversación de Juan Pablo con joven ¿Enterrados? Hace dos años, Juan Pablo estaba hablando con un joven y le estaba diciendo que…
Continuar leyendo
Miedo_Valiente_cosas_maravillosas_Elida_Coach

Miedo: cómo afrontar el COVID

Miedo: COVID Miedo, aparece en escena. El COVID nos está afectando mucho más que lo que, a primera vista, nos parece. Estoy recibiendo…
Continuar leyendo