Equilibrio caos y orden en tu vida. Encuéntralo. Haz puente entre ambos

Encuentra el equilibrio caos y orden.

Cuando tengo temporadas muy movidas, con varios retos profesionales a la vez, noto que me descoloco.

Estoy segura de que a ti también te pasa.

En esos casos, tengo todo fuera de lugar (externa e internamente). Y no importa cuánto intente controlar la situación, esa sensación de caos sigue ahí, empujándome al desorden.

Quizás a ti también te pase.

Seguro.

El caos y el orden son inevitables

Cuando leí a Jordan Peterson en su libro “12 reglas para vivir” entendí una idea fascinante para mí. En su segunda regla, “Trátate a ti mismo como si fueras alguien que depende de ti”, Peterson habla del caos y el orden.

Para este gran autor, el caos y el orden no son un concepto filosófico abstracto, sino que son cosas muy reales, que vivimos todos los días.

Él lo plantea como si fueran dos lados de la vida: el caos es lo desconocido, lo impredecible, las cosas que te sacan de tu zona de confort. Y el orden, en cambio, es lo conocido, lo estructurado, donde todo está bajo control.

Peterson usa la metáfora del yin y el yang para explicarlo: el caos y el orden están entrelazados, como el blanco y el negro de ese símbolo, con un puntito del uno dentro del otro.

Ninguno de los dos es completamente malo ni bueno.

Si el caos se apodera de tu vida…

Recuerdo a una cliente, directora de una cadena de restaurantes, que llegó totalmente desbordada a mis sesiones. Entre los conflictos en el trabajo, la montaña de pendientes y las tensiones la habían llevado al límite. “Cada vez que el caos se apodera de mi vida, siento que me hundo”, me confesó.

Algo cambió en ella cuando entendió la relación entre el caos y el orden. Descubrió que no tenía que luchar contra el caos, sino que lo podía aprovechar para sacar su creatividad, su necesidad de hacer cosas nuevas. Que el caos no es un enemigo; es una oportunidad para crecer.

Lo que tenía que hacer era equilibrarlo con un orden que le trajera paz y claridad.

Ese pequeño clic (mantener algo de caos-creatividad con orden-paz) transformó no solo su manera de afrontar los problemas, sino también su liderazgo.

El equilibrio entre ambos

Necesitamos un equilibrio entre ambos para vivir una vida plena.

¿Por qué?

Porque si tienes demasiado orden, todo se vuelve rígido y aburrido, casi opresivo. Pero si hay demasiado caos, te sientes perdido, ansioso y desbordado.

Este psicólogo (filósofo para mí también) relaciona también esto con cómo nos enfrentamos a los problemas en la vida.

Por ejemplo, cuando te enfrentas a algo nuevo, como un cambio de trabajo o una relación que empieza a ir mal, estás en el lado del caos. Es incómodo, pero ahí es donde puedes crecer, porque el caos te obliga a adaptarte, a aprender cosas nuevas.

Por otro lado, el orden es lo que te da estabilidad para lidiar con esos momentos. Es como tener un lugar seguro al que volver mientras enfrentas el desorden.

Jordan Peterson, puente entre caos y orden

Lo más interesante es que Peterson dice que nosotros somos como un puente entre el caos y el orden. Nuestra tarea es encontrar ese equilibrio en nuestra vida: tenemos que intentar huir del caos, pero al mismo tiempo, tenemos que evitar quedarnos atrapados en un sistema rígido.

Estamos en equilibrio teniendo un pie plantado firmemente en el orden y la seguridad y el otro en el caos la posibilidad del crecimiento, la aventura.

Es decir, tienes un pie plantado en lo que ya dominas, lo que entiendes, lo que se te da bien y el otro, en lo que estás descubriendo y lo que todavía no dominas.

Debes estar en la frontera entre el orden y el caos. Todo el rato en orden es aburrido, ya que ahí no aprendes nada. Al mismo tiempo, todo el rato en el caos te sobrepasa. En el punto medio es donde puedes encontrar algo nuevo donde puedes mejorar y aprender.

Cómo lo aplico en mi vida

Entonces, cuando tengo que afrontar varios retos de trabajo, cualquier cambio, cualquier reto, de primeras, siempre nos desestabiliza. Eso es normal, no hay que luchar contra ello. Lo que hay que conseguir es ser capaz de seguir avanzando en esos retos. Hay que conseguir avanzar de lo más profundo del caos yendo hacia el orden.

Cuando noto que el caos me descoloca, comienzo a ordenar mi entorno. Hago limpieza en mi despacho, tiro lo que ya no necesito y organizo lo importante.

¿Sabes por qué funciona?

Porque el orden externo genera orden interno.

San Agustín ya lo decía:

La paz es la tranquilidad del orden.

Cuando trabajas el orden externo, consigues ese orden interno.

Vuelve a leer la frase anterior.

Es sumamente importante que la integres en tu interior.

Tu turno: del caos al orden

¿Qué parte de tu vida necesita ahora mismo esa tranquilidad del orden?

Peterson lo dice claramente:

“Organiza tu casa antes de criticar el mundo”.

Haz una lista de las áreas que te generan caos. ¿Tu trabajo? ¿Es tu familia? ¿Tu bienestar personal? Elige una y empieza a ordenarla hoy mismo.

Y recuerda: no se trata de eliminar el caos, sino de integrarlo. Porque ahí, en la frontera entre el caos y el orden, es donde realmente creces.

¿Qué estrategias te funcionan para encontrar ese equilibrio? ¡Comparte tus ideas, así podrás inspirar a otras personas.

Equilibrio caos orden _Elida_Coach