Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión
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Category Archives:
Superación
Qué hacer cuando está tu mente agotada (aprende a cuidar tu mente)
Por
Élida Peñalver
15 abril, 2025
Lo que nadie te dice cuando estás agotada, bueno, tu mente (y cómo cuidarla con hábitos sencillos) ¿Tu mente agotada está? Hay días…
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¿Voluntad? La neurociencia explica por qué te cuesta dejar el móvil
Por
Élida Peñalver
4 marzo, 2025
¿Por qué te cuesta dejar el móvil? No es falta de voluntad, es neurociencia. ¿Voluntad o no voluntad? Esa es la cuestión (parafraseando…
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Equilibrio caos y orden en tu vida. Encuéntralo. Haz puente entre ambos
Por
Élida Peñalver
18 diciembre, 2024
Encuentra el equilibrio caos y orden. Cuando tengo temporadas muy movidas, con varios retos profesionales a la vez, noto que me descoloco. Estoy…
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Perfección. Mejor: cómo avanzar hacia tu propósito con pasos pequeños
Por
Élida Peñalver
12 noviembre, 2024
Perfección ¿Te has quedado paralizado por un gran plan? ¡Ayss la perfección! ¿Cuántas veces te has quedado diseñando un gran plan, paralizado en…
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Liderazgo humanista: inspira y motiva con empatía
Por
Élida Peñalver
2 octubre, 2024
¿Estás matando a tu equipo sin darte cuenta? Hoy te hablaré de Liderazgo humanista vs liderazgo tóxico. Para eso, primero, te voy a…
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Deja la queja y toma acción: Cómo transformar tu vida ahora
Por
Élida Peñalver
19 septiembre, 2024
Deja la queja y toma acción, ¡ahora! Queja. Ayys, la queja. Hoy te voy a hablar de algo que probablemente haces todos los…
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Teoría del Bajo Riesgo: Mejora tus Habilidades con Pequeñas Acciones
Por
Élida Peñalver
8 agosto, 2024
Alto Riesgo vs Bajo Riesgo ¿Riesgo o no riesgo? En el anterior Post, "Mejorar día a día. La universidad inspirada por Sir John…
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Sociedad: El valor de las conexiones auténticas
Por
Élida Peñalver
23 abril, 2024
Mujer común Comienzo diciendo que me considero una mujer común. Sí, con unos ojos azules bonitos y una sonrisa muy resultona. Más allá…
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Habilidades Soft: empresas que forman en habilidades de Inteligencia Emocional
Por
Élida Peñalver
17 enero, 2024
He formado en habilidades soft de IE desde 2007 en multitud de empresas. Unas enormes, como el Santander. Otras pequeñas, recuerdo un emprendedor…
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BlueMonday: aprende a gestionarlo desde la neurociencia
Por
Élida Peñalver
15 enero, 2024
¿Existe o no existe? Hoy es el día del "BlueMonday". En España no tenemos (o teníamos, mejor dicho) este día, pero con Internet,…
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