Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión   

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Category Archives: Superación

Mente agotada hábitos. Elida coach

Qué hacer cuando está tu mente agotada (aprende a cuidar tu mente)

Lo que nadie te dice cuando estás agotada, bueno, tu mente (y cómo cuidarla con hábitos sencillos) ¿Tu mente agotada está? Hay días…
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Voluntad: dopamina y móvil Élida_coach

¿Voluntad? La neurociencia explica por qué te cuesta dejar el móvil

¿Por qué te cuesta dejar el móvil? No es falta de voluntad, es neurociencia. ¿Voluntad o no voluntad? Esa es la cuestión (parafraseando…
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Equilibrio caos orden _Elida_Coach

Equilibrio caos y orden en tu vida. Encuéntralo. Haz puente entre ambos

Encuentra el equilibrio caos y orden. Cuando tengo temporadas muy movidas, con varios retos profesionales a la vez, noto que me descoloco. Estoy…
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Perfección vs Avanzar hacia tu propósito con pasos pequeños

Perfección. Mejor: cómo avanzar hacia tu propósito con pasos pequeños

Perfección ¿Te has quedado paralizado por un gran plan? ¡Ayss la perfección! ¿Cuántas veces te has quedado diseñando un gran plan, paralizado en…
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Liderazgo humanista Elida_Coach

Liderazgo humanista: inspira y motiva con empatía

¿Estás matando a tu equipo sin darte cuenta? Hoy te hablaré de Liderazgo humanista vs liderazgo tóxico. Para eso, primero, te voy a…
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Queja-Accion_Elida_Coach

Deja la queja y toma acción: Cómo transformar tu vida ahora

Deja la queja y toma acción, ¡ahora! Queja. Ayys, la queja. Hoy te voy a hablar de algo que probablemente haces todos los…
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Bajo_riesgo_Elida_Coach

Teoría del Bajo Riesgo: Mejora tus Habilidades con Pequeñas Acciones

Alto Riesgo vs Bajo Riesgo ¿Riesgo o no riesgo? En el anterior Post, "Mejorar día a día. La universidad inspirada por Sir John…
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Conexiones_autenticas_Elida_Coach

Sociedad: El valor de las conexiones auténticas

Mujer común Comienzo diciendo que  me considero una mujer común.  Sí, con unos ojos azules bonitos y una sonrisa muy resultona. Más allá…
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Habilidades Soft Empresa_Elida_Coach

Habilidades Soft: empresas que forman en habilidades de Inteligencia Emocional

He formado en habilidades soft de IE desde 2007 en multitud de empresas. Unas enormes, como el Santander. Otras pequeñas, recuerdo un emprendedor…
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BlueMonday Elida_coach

BlueMonday: aprende a gestionarlo desde la neurociencia

¿Existe o no existe? Hoy es el día del "BlueMonday". En España no tenemos (o teníamos, mejor dicho) este día, pero con Internet,…
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