Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión

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Category Archives: Superación

Tristeza Tiempo Elida_Coach

Tristeza. Saca tu talento. Da tiempo al tiempo.

Se huele la tristeza, el desánimo. Seguro que te has dado cuenta. Desde la pandemia, las cosas se han complicado mucho, muchísimo más.…
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Estrategias reducir estrés Elida_coach

Estrategias para reducir el estrés.

¡Necesitamos tener estrategia para reducir el estrés! El artículo que escribí acerca de como identificar (diagnosticar) los signos del estrés ha generado una…
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Estres Sintomas Elida_Coach

Estrés, estrés, ¿Cómo quitármelo de encima?

Estrés, estrés, ¿cómo puedo gestionarlo? En nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos lidiando con altos niveles de estrés. El estrés crónico puede…
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Queja problema. Elida Coach

Queja: problemas tendrás, seguro. ¿Qué quieres hacer con ellos?

Dos grupos de personas Queja o avance. Tras muchos años trabajando el talento en las personas (desde 2006), he detectado que, al final,…
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Juego_Elida_Coach

Juego: competencia y disfrute. Alex lo cumple

Juego: distintas versiones Juego, juego. Hoy es un día muy feliz para mi familia. Hoy es el cumpleaños de Alex, mi hijo pequeño.…
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Intuicion Neurociencia_Elida_Coach

Intuición: como tu cerebro va guardando datos de tus errores.

INTUICIÓN Te voy a explicar cómo surge la intuición. Imagina que estás preparando brócoli para comer. El agua no hierve y no estás…
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Afortunada Sindrome_Down_Elida_coach

Afortunada por el Síndrome de Down

Afortunada por lo que me ha tocado en suerte Soy muy afortunada, ¿te lo he dicho alguna vez? Muchísimo. Hoy el mundo celebra…
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Enamorarse_Elida_Coach

Enamorarse: diferencias con el amor

Día de los enamorados Hoy es S. Valentín, hoy es el día de los enamorados. Muchas personas confunden dos términos que, parecen sinónimos,…
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Estres_reaccion_Elida_Coach

Gestión estrés: cuánto pesa tu vaso

Estrés: ¿cuánto pesa el vaso de agua? En formación de gestión del estrés, en cierta ocasión levanté un vaso con agua. Mis alumnos,…
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Apego Hermanos Elida_coach

Día del hermano: vínculo de apego seguro

Hoy es un día muy especial para mí, porque hoy se celebra el Día del Hermano, ¡¡y yo tengo muchos hermanos!! Los hermanos…
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