Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión
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Crecimiento Personal
Cómo el uso del móvil dirige tu atención y tu vida
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Élida Peñalver
2 diciembre, 2025
El uso del móvil: el espejo que dirige tu atención Mira, el uso del móvil revela más de ti de lo que crees: tu…
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Cuidar tu cerebro. Es un jardín: aprende a cuidarlo y hacerlo crecer
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Élida Peñalver
10 octubre, 2025
Es un jardín: aprende a cuidar tu cerebro y hacerlo crecer Tienes que cuidar tu cerebro. Me voy a explica, que no…
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Cultura del esfuerzo: la lección detrás del reloj analógico
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Élida Peñalver
2 octubre, 2025
La cultura del esfuerzo y el reloj. He visto un video, que se ha hecho viral, de Operación Triunfo: los jóvenes de O.T…. ¡¡no…
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Dormir bien: la clave para dar tu mejor versión cada día
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Élida Peñalver
9 julio, 2025
Dormir bien: la clave para dar tu mejor versión cada día Dormir bien, ¡qué dilema, con las cosas que tengo que hacer! Cuando…
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Plasticidad neuronal: el principio que cambió la neurociencia (y puede transformar tu vida)
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Élida Peñalver
29 mayo, 2025
Plasticidad neuronal Las neuronas son, casi, el principio de todo. Quizás sea algo exagerada esta frase. Está el corazón, que impulsa la…
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Descanso productivo: la clave olvidada para aumentar tu productividad
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Élida Peñalver
16 mayo, 2025
Descanso productivo, no es no hacer nada Hoy te hablo del descanso productivo. ¿Qué es eso, Élida? El falso mito de la productividad…
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Sistema de recompensa cerebral: cómo el móvil lo hackea
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Élida Peñalver
15 mayo, 2025
Hoy te voy a explicar cómo funciona el sistema de recompensa y cómo el móvil lo hackea. ¡Vamos! El sistema de recompensa y el…
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La Belleza que no se compra: encontrar riqueza más allá del dinero
Por
Élida Peñalver
28 febrero, 2025
La visión de Keynes sobre la inversión en belleza En 1933, la economía mundial se tambaleaba tras el crack del 29. En ese…
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Equilibrio caos y orden en tu vida. Encuéntralo. Haz puente entre ambos
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Élida Peñalver
18 diciembre, 2024
Encuentra el equilibrio caos y orden. Cuando tengo temporadas muy movidas, con varios retos profesionales a la vez, noto que me descoloco. Estoy…
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Amabilidad y perseverancia: clave para avanzar hacia tu propósito
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Élida Peñalver
20 noviembre, 2024
Amabilidad y perseverancia: la fuerza que te impulsa ¿Por qué los sueños no se cumplen solo con desearlos? Nuestra sociedad últimamente está algo…
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