Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión
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Category Archives:
Plan de Acción
Errores que sabotean la técnica Pomodoro (y cómo solucionarlos)
Por
Élida Peñalver
19 marzo, 2025
Errores que sabotean la técnica Pomodoro ¿Por qué no te funciona? ¡Ays, los errores hacen que no te funcione esta técnica! Hace poco…
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Técnica Pomodoro. ¿Tu cerebro rinde al 100% todo el día? Neurociencia dice que no
Por
Élida Peñalver
13 marzo, 2025
Técnica Pomodoro. Porque tu cerebro no rinde al 100% todo el día. Seguro que más de una vez te has pasado horas…
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¿Voluntad? La neurociencia explica por qué te cuesta dejar el móvil
Por
Élida Peñalver
4 marzo, 2025
¿Por qué te cuesta dejar el móvil? No es falta de voluntad, es neurociencia. ¿Voluntad o no voluntad? Esa es la cuestión (parafraseando…
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Perfección. Mejor: cómo avanzar hacia tu propósito con pasos pequeños
Por
Élida Peñalver
12 noviembre, 2024
Perfección ¿Te has quedado paralizado por un gran plan? ¡Ayss la perfección! ¿Cuántas veces te has quedado diseñando un gran plan, paralizado en…
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Teoría del Bajo Riesgo: Mejora tus Habilidades con Pequeñas Acciones
Por
Élida Peñalver
8 agosto, 2024
Alto Riesgo vs Bajo Riesgo ¿Riesgo o no riesgo? En el anterior Post, "Mejorar día a día. La universidad inspirada por Sir John…
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Tiempo vuela: ¿has tirado la toalla con tus objetivos?
Por
Élida Peñalver
7 junio, 2024
Tiempo vuela: Objetivos, objetivos, ¿dónde estáis? El tiempo vuela. Ya estamos en junio. El calor está llegando, la astenia primaveral, esa sensación de…
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Procrastinar: aspectos que influyen y cómo evitarlo
Por
Élida Peñalver
13 mayo, 2024
Procrastinar: Enemigo gestión del tiempo Según las estimaciones más recientes, el 95 por ciento de la población es proclive a este hábito (mal…
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BlueMonday: aprende a gestionarlo desde la neurociencia
Por
Élida Peñalver
15 enero, 2024
¿Existe o no existe? Hoy es el día del "BlueMonday". En España no tenemos (o teníamos, mejor dicho) este día, pero con Internet,…
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Mentor: como ver más lejos, subiendo a hombros de Gigantes
Por
Élida Peñalver
9 enero, 2024
Crecimiento árbol El mentor es importante, y quiero demostrarte esta afirmación. ¿Dónde crece mejor un árbol recién plantado: en un claro de un…
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Propósitos: haz lo que está en ti para cumplirlos
Por
Élida Peñalver
30 diciembre, 2023
Propósitos Propósitos, ¿qué diferencia hay entre ellos y lo que escribes en un papel el 31 de Diciembre? Dentro de muy poco va…
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