Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión   

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Tag Archives: autoconocimiento

Uso del móvil

Cómo el uso del móvil dirige tu atención y tu vida

El uso del móvil: el espejo que dirige tu atención Mira, el uso del móvil revela más de ti de lo que crees: tu…
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Cómo cambiar hábitos con neurociencia

Reprogramando tu cerebro según Hebb (y dejar de tropezar con lo mismo)

  Hoy te hablo de como puedes ir reprogramando tu cerebro. El principio que lo cambia todo: Hebb y la plasticidad sináptica Si…
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Conexiones neuronales fortalecidas por repetición

Plasticidad neuronal: el principio que cambió la neurociencia (y puede transformar tu vida)

  Plasticidad neuronal Las neuronas son, casi, el principio de todo. Quizás sea algo exagerada esta frase. Está el corazón, que impulsa la…
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Disciplina. Enfoque en el Propósito Personal

Disciplina, atención y productividad. Transfórmalos con Propósito.

Disciplina. ¿Estás atrapado de distracción en distracción? La atención hoy es un recurso muy escaso. Muchos de mis clientes últimamente, me contratan porque…
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Septiembre, el mes ideal para la renovación personal y éxito. Elida Coach

Renovación personal y éxito en septiembre. Oportunidad perfecta

Renovación personal y éxito en septiembre Te confieso que me siento como un niño con zapatos nuevos. Estoy ante el momento de más…
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Procrastinación Elida_Coach

Procrastinación: cómo vencerla. Estrategias para mejorar tu Productividad

  La procrastinación, ¿qué es? Partimos de un hecho: la procrastinación es un hecho. Todos procrastinamos. Sí, todos. Todos. Unos de vez en…
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Procrastinar_Elida_coach

Procrastinar: aspectos que influyen y cómo evitarlo

Procrastinar: Enemigo gestión del tiempo Según las estimaciones más recientes, el 95 por ciento de la población es proclive a este hábito (mal…
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Sombra arquetipo Jung_Elida_Coach

Tu sombra: arquetipos de Jung. Como trabajar tu interior

TU SOMBRA El psiquiatra suizo Carl G. Jung propuso la teoría de los arquetipos, que son patrones universales que residen en el inconsciente…
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