Vacaciones diferentes en casa: establece un horario

 

Vacaciones diferentes en casa

Ahora, hablaremos del horario de vacaciones. Como recordarás, estoy escribiendo acerca de como pasar las vacaciones en casa con tu familia. Hemos visto como tenemos que escribir nuestro propósito y cómo, después, tenemos que concretar con acciones, para que así las vacaciones no se nos escapen mirando el móvil o la tele. Una vez hecho esto, el siguiente y último paso que te propongo es PREPARA UN HORARIO.

¿Un horario?

¡Élida, te has vuelto loca! ¡Las vacaciones son justo para no tenerlo! Lo siento, discrepo de ello. No me refiero a poner un horario estricto, de levantarnos a la hora de cuando vamos al cole. Es uno adaptado a las vacaciones. Y es flexible.

Fatiga de decisión

Pero tenerlo nos ayuda mucho, especialmente a nuestro cerebro. Cada decisión, grande o pequeña, que tenemos que tomar es un gasto de energía para el cerebro. Y es como un móvil: por la mañana está lleno de batería, pero con cada decisión… la batería se va gastando. El psicólogo social, Roy F. Baumeister lo llamó “la fatiga de decisión”.

Horario, flexible… pero horario

Por eso, te recomiendo que pongas puntos en el horario familiar. Del estilo: nos levantamos sobre las 9 o 10 (así evitas que un día os levantéis a las 9 y otro a las 13, lo que es malísimo para nuestros ritmos circadianos), iremos a pasear a primera hora de la mañana con el fresquito, jugaremos sobre las 12 hasta la hora de comer, que será sobre las 14…

Flexible, si. Horario, si. Para que todos dejemos de perder energía en las cosas que por rutina haremos. Aunque te parezca lo contrario, marcártelo, ayudará a que tu creatividad aumente exponencialmente.

 

Horario-verano_Elida_coach

Horario-verano_Elida_coach

Si quieres que te ayude a conseguir tu objetivo, contacta conmigo. 💙
¡Me encanta leerte! Tus comentarios 💬 dan más valor a lo que yo escribo.

 

 

17 Comments
    • Anónimo
    • 10 diciembre, 2020
    Responder

    Thank you so much! We appreciate your input and support. Leshia Alphonse Winny

    ¡Muchas gracias! Agradecemos su aporte y apoyo. Leshia Alphonse Winny

    • Anónimo
    • 17 enero, 2021
    Responder

    I conceive this web site has got some real good information for everyone. Agnes Tadeo Kragh

    Concibo que este Web site tiene una cierta buena información verdadera para cada uno. Agnes Tadeo Kragh

    • Anónimo
    • 18 enero, 2021
    Responder

    If you wish for to take much from this paragraph then you have to apply these strategies to your won website. Gwenni Haily April

    Si desea tomar mucho de este párrafo, entonces usted tiene que aplicar estas estrategias de su sitio web. Gwenni Haily abril

    • Anónimo
    • 18 enero, 2021
    Responder

    Absolutely pent written content, Really enjoyed reading through. Essa Brody Eskil

    Contenido absoluto escrito por pluma, Realmente disfruté de la lectura contenida en el artículo. Essa Brody Eskil

    • Anónimo
    • 29 enero, 2021
    Responder

    If you like epic adventures, a bit more complicated than that. Marleah Wainwright Abbot

    Si te gustan las aventuras épicas, un poco más complicado que eso. Marleah Wainwright Abbot

    • Anónimo
    • 30 enero, 2021
    Responder

    Hello i am kavin, its my first occasion to commenting anyplace, when i read this piece of writing i thought i could also create comment due to this sensible paragraph.| Alyson Tomas Schuyler

    Hola soy kavin, es mi primera ocasión de comentar en cualquier lugar, cuando leí este escrito pensé que también podría crear comentario debido a este párrafo sensible.| Alyson Tomas Schuyler

    • Anónimo
    • 30 enero, 2021
    Responder

    Fantastic blog you have here but I was curious about if you knew of any community forums that cover the same topics discussed in this article? Abra Roderic Koralle

    Fantástico blog que tiene aquí, pero tenía curiosidad acerca de ¿si sabía de cualquier foro de la comunidad que cubren los mismos temas discutidos en este artículo? Abra Roderic Koralle

    • Anónimo
    • 1 febrero, 2021
    Responder

    I think the admin of this web site is truly working hard in favor of his web page, for the reason that here every stuff is quality based material.| Toby Julio Bonnette

    Creo que el administrador de este sitio web está trabajando realmente duro en favor de su página web, por la razón de que aquí cada cosa es material basado en la calidad.| Toby Julio Bonnette

    • Anónimo
    • 2 febrero, 2021
    Responder

    I like reading through an article that will make men and women think. Also, thanks for allowing for me to comment! Viole Fabien Estell

    Me gusta leer a través de un artículo que hará pensar a hombres y mujeres. Además, gracias por permitirme comentar! Viole Fabien Estell

    • Anónimo
    • 2 febrero, 2021
    Responder

    Great website. Plenty of helpful information here. I am sending it to a few pals ans additionally sharing in delicious. And of course, thanks in your effort! Giorgia Royall Monetta

    Gran sitio web. Un montón de información útil aquí. Estoy enviando a unos amigos y, además, compartir en delicioso. Y por supuesto, gracias por su esfuerzo! Giorgia Royall Monetta

    • Anónimo
    • 4 febrero, 2021
    Responder

    Fantastic beat ! I would like to apprentice while you amend your site, how can i subscribe for a blog website? The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast provided bright clear concept Leilah Corbin Janie

    Fantástico ritmo! Me gustaría ser aprendiz mientras se modifica su sitio, ¿cómo puedo suscribirse a un sitio web de blog? La cuenta me ayudó a un acuerdo aceptable. Yo había sido poco conocido pero tu artículo me proporcionó brillante claro concepto Leilah Corbin Janie

    • Anónimo
    • 7 febrero, 2021
    Responder

    Thank you for addressing this!! I saw all this yesterday, and I appreciate your honesty! Love your stories and will continue to applaud your talent. Kathleen Dell Ariela Lianna Nolan Mueller

    Gracias por abordar esto!! Vi todo esto ayer, y aprecio tu honestidad! Amo tus historias y continuaré aplaudiendo tu talento. Kathleen Dell Ariela Lianna Nolan Mueller

    • Anónimo
    • 7 febrero, 2021
    Responder

    Wonderful story, reckoned we could combine a few unrelated data, nevertheless definitely really worth taking a search, who did one particular understand about Mid East has got additional problerms at the same time Kittie Duky Tchao

    Maravillosa historia, calculó que podríamos combinar algunos datos no relacionados, sin embargo, definitivamente vale la pena tomar una búsqueda, que hizo un particular entender acerca de Medio Oriente tiene problemas adicionales al mismo tiempo Kittie Duky Tchao

    • Anónimo
    • 8 febrero, 2021
    Responder

    After looking over a handful of the blog articles on your website, I honestly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Please visit my web site too and tell me what you think. Chloette Giff Idaline

    Después de mirar sobre un puñado de los artículos del blog en su Web site, aprecio honestamente su técnica de escribir un blog. Lo agregué a mi lista del Web page del marcador y comprobaré dentro de poco. Por favor visite mi Web site también y dígame lo que usted piensa. Chloette Giff Idaline

    • Anónimo
    • 8 febrero, 2021
    Responder

    Indeed, it would be extremely hard to imagine a world without some form of interpersonal interaction. Milicent Sigfried McClenaghan

    De hecho, sería extremadamente difícil imaginar un mundo sin alguna forma de interacción interpersonal. Milicent Sigfried McClenaghan

    • Anónimo
    • 9 febrero, 2021
    Responder

    Hello my loved one! I want to say that this article is amazing, nice written and come with almost all vital infos. I would like to see more posts like this . Allie Nickie Brandt

    Hola, querida! Quiero decir que este artículo es increíble, bien escrito y vienen con casi todos las informaciones vitales. Me gustaría ver más posts como este . Allie Nickie Brandt

    • Anónimo
    • 10 febrero, 2021
    Responder

    Thanks to my father who informed me regarding this webpage, this webpage is truly remarkable. Rasla Ewart Nannie

    Gracias a mi padre que me informó sobre esta página web, esta página web es realmente notable. Rasla Ewart Nannie

Deja un comentario

Últimas entradas

Tiempo. Como Momo (Michael Ende) nos ayuda a organizarlo bien.

Necesito tiempo ¡No tengo tiempo para nada! En el trabajo quieren las cosas para ¡ya! Me…
Ver entrada

Educar a otros siendo modelo.

Educar a otros: hijos, alumnos. Educar, ¿cómo?  Si quieres educar a tus hijos (o, si eres…
Ver entrada

Lunes de Tristeza. Herramienta para salir de ahí

Tristeza. Día más triste del Año Hoy es el día de la Tristeza. Me explico. En…
Ver entrada

Año de nieves, año de bienes

¿Nieves y bienes? El 2021 ha comenzado en España con nieves, mucha nieve. Junto con el…
Ver entrada