Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión   

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Tag Archives: Cerebro

Cuidar el cerebro

Cuidar tu cerebro. Es un jardín: aprende a cuidarlo y hacerlo crecer

Es un jardín: aprende a cuidar tu cerebro y hacerlo crecer   Tienes que cuidar tu cerebro. Me voy a explica, que no…
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Sistema de recompensa y móvil Elida_Coach

Sistema de recompensa cerebral: cómo el móvil lo hackea

Hoy te voy a explicar cómo funciona el sistema de recompensa y cómo el móvil lo hackea. ¡Vamos! El sistema de recompensa y el…
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Procrastinación Elida_Coach

Procrastinación: cómo vencerla. Estrategias para mejorar tu Productividad

  La procrastinación, ¿qué es? Partimos de un hecho: la procrastinación es un hecho. Todos procrastinamos. Sí, todos. Todos. Unos de vez en…
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Intuicion Neurociencia_Elida_Coach

Intuición: como tu cerebro va guardando datos de tus errores.

INTUICIÓN Te voy a explicar cómo surge la intuición. Imagina que estás preparando brócoli para comer. El agua no hierve y no estás…
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Mano instrumento Montessori Elida_Coach

Escribir a mano. Neurociencia: ayuda al aprendizaje y a la memoria

ESCRIBIR A MANO Escribir a mano es necesario. Cuando formo a personas en mi curso: Entrena tu mente. Vence al examen, hay algo…
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Alegría

Alegría Hay veces que la #Alegría parece que no está con nosotros. Pero la realidad es doble: + en primer lugar, nos equivocamos si buscamos…
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Cerebro y emociones

Hay días que todo te sale mal, a veces hasta el tiempo parece que está confabulado contra ti. Esos días, la tristeza, la…
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Gestionando el cerebro

En mi último artículo (Peligro y Oportunidad) comenté algo que a varios lectores le ha llamado la atención. Escribí: “¿No sintió miedo? ¡¡¡Claro…
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Saca tu Nadal interior

"¡¡¡Ufff, es que esto es muy difícil!!!" ¿Te suena esta frase? En diversas ocasiones, tanto en las sesiones de coaching con mis clientes…
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Elefante Rosa

Hoy he tenido una conversación con una cliente. Estábamos hablando de sus objetivos y me decía que lo que quiere conseguir es “organizarse,…
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