Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión
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Tag Archives:
Cerebro
Cuidar tu cerebro. Es un jardín: aprende a cuidarlo y hacerlo crecer
Por
Élida Peñalver
10 octubre, 2025
Es un jardín: aprende a cuidar tu cerebro y hacerlo crecer Tienes que cuidar tu cerebro. Me voy a explica, que no…
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Sistema de recompensa cerebral: cómo el móvil lo hackea
Por
Élida Peñalver
15 mayo, 2025
Hoy te voy a explicar cómo funciona el sistema de recompensa y cómo el móvil lo hackea. ¡Vamos! El sistema de recompensa y el…
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Procrastinación: cómo vencerla. Estrategias para mejorar tu Productividad
Por
Élida Peñalver
27 junio, 2024
La procrastinación, ¿qué es? Partimos de un hecho: la procrastinación es un hecho. Todos procrastinamos. Sí, todos. Todos. Unos de vez en…
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Intuición: como tu cerebro va guardando datos de tus errores.
Por
Élida Peñalver
23 marzo, 2023
INTUICIÓN Te voy a explicar cómo surge la intuición. Imagina que estás preparando brócoli para comer. El agua no hierve y no estás…
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Escribir a mano. Neurociencia: ayuda al aprendizaje y a la memoria
Por
Élida Peñalver
25 noviembre, 2022
ESCRIBIR A MANO Escribir a mano es necesario. Cuando formo a personas en mi curso: Entrena tu mente. Vence al examen, hay algo…
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Alegría
Por
Élida Peñalver
4 julio, 2018
Alegría Hay veces que la #Alegría parece que no está con nosotros. Pero la realidad es doble: + en primer lugar, nos equivocamos si buscamos…
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Cerebro y emociones
Por
Élida Peñalver
4 enero, 2017
Hay días que todo te sale mal, a veces hasta el tiempo parece que está confabulado contra ti. Esos días, la tristeza, la…
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Gestionando el cerebro
Por
Élida Peñalver
19 mayo, 2016
En mi último artículo (Peligro y Oportunidad) comenté algo que a varios lectores le ha llamado la atención. Escribí: “¿No sintió miedo? ¡¡¡Claro…
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Saca tu Nadal interior
Por
Élida Peñalver
10 febrero, 2016
"¡¡¡Ufff, es que esto es muy difícil!!!" ¿Te suena esta frase? En diversas ocasiones, tanto en las sesiones de coaching con mis clientes…
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Elefante Rosa
Por
Élida Peñalver
1 abril, 2015
Hoy he tenido una conversación con una cliente. Estábamos hablando de sus objetivos y me decía que lo que quiere conseguir es “organizarse,…
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