Elida Peñalver Coach. Da tu mejor versión

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Tag Archives: Neurociencia

Desconectar Elida_Coach

Desconectar: tu cuerpo, tu mente, tu espíritu, lo necesitan

Desconectar: sí o sí Desconectar, gran fallo de muchas personas: no lo consiguen. Una empresa en Sevilla me contrató el año pasado para…
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Tristeza Tiempo Elida_Coach

Tristeza. Saca tu talento. Da tiempo al tiempo.

Se huele la tristeza, el desánimo. Seguro que te has dado cuenta. Desde la pandemia, las cosas se han complicado mucho, muchísimo más.…
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Estrategias reducir estrés Elida_coach

Estrategias para reducir el estrés.

¡Necesitamos tener estrategia para reducir el estrés! El artículo que escribí acerca de como identificar (diagnosticar) los signos del estrés ha generado una…
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Auto-dominio Elida coach

Como superar esta crisis. Trabaja tu auto-dominio

La crisis He comenzado a trabajar con un empresario al que la crisis generada por la pésima gestión de los países de la…
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Estres Sintomas Elida_Coach

Estrés, estrés, ¿Cómo quitármelo de encima?

Estrés, estrés, ¿cómo puedo gestionarlo? En nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos lidiando con altos niveles de estrés. El estrés crónico puede…
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Practica Elida_Coach

Practica

La práctica hace al maestro Practica, practica y practica La práctica hace al maestro, repetía con frecuencia Thomas, la locomotora traviesa protagonista de…
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Intuicion Neurociencia_Elida_Coach

Intuición: como tu cerebro va guardando datos de tus errores.

INTUICIÓN Te voy a explicar cómo surge la intuición. Imagina que estás preparando brócoli para comer. El agua no hierve y no estás…
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Ansiedad_Semillas_plantas_Elida-Coach

Adolescentes (y adultos), gestión de la ansiedad

Ansiedad: Adolescentes de Bachillerato Hoy he comenzado una formación de Cómo vencer la Ansiedad a adolescentes en un instituto público. Se pusieron en…
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Multitarea Elida_Coach

Multitarea: sí o no. La neurociencia nos responde

Multitarea, ¿es buena? La neurociencia ha demostrado sobradamente que la multitarea (el famoso multitasking: hacer varias cosas a la vez) no sólo no…
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Influencer Alma_Elida_Coach

Influencer: atrévete a mostrar tu alma

Influencer Influencer. Ayer fue su día. Ayer fue el día de las personas con capacidad para influir sobre otras, principalmente a través de…
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