Vencer el miedo

Todos tenemos a lo largo de nuestra vida (incluso me atrevería a decir que a lo largo de nuestro DÍA) momentos que generan en nosotros pensamientos que nos bloquean y nos paralizan. Tales como “No voy a ser capaz”, “él es mejor que yo”, “¿seré capaz de hacer esto?”, “¿Y si al final pasa lo que más me temo?”. Esos pensamientos han sido dichos desde el miedo, que busca protegernos (SÍ, has leído bien: el miedo busca protegernos), lo que pasa es que el miedo lo hace de una manera que no nos beneficia nada.

Por eso, cuando sentimos ese miedo, cuando experimentemos esos pensamientos, tenemos que saber que, si les hacemos caso, caeremos en una trampa. Como no quiero caer en dicha trampa, lo que tengo que hacer es sacar mi CORAJE. Todos tenemos coraje, unos han hecho músculo de él, otros tenemos que ir al gimnasio, pero todos tenemos coraje. Recuerda lo que dijo Mark Twain: “El coraje es la resistencia al miedo, el dominio del miedo; no la ausencia de miedo”.

En mi opinión es un tema que, si reflexionáramos acerca de estos pensamientos, nos ayudaría a aprender a gestionar esos miedos desde un lugar diferente, de manera que el miedo nos serviría para avisarnos de un peligro (y eso siempre es bueno) y no para paralizarnos (eso, claramente, no es bueno). Si quieres que siga hablando de estos pensamientos vinculados al miedo, dímelo, por favor.

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