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Category Archives: Vencer Miedos

Bajo_riesgo_Elida_Coach

Teoría del Bajo Riesgo: Mejora tus Habilidades con Pequeñas Acciones

Alto Riesgo vs Bajo Riesgo ¿Riesgo o no riesgo? En el anterior Post, "Mejorar día a día. La universidad inspirada por Sir John…
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Lotería Amor_seguridad_espiritualLotería Amor_seguridad_espiritual

Lotería de amor: vamos a enfocarnos en lo importante de verdad

Día de la Lotería La lotería, ¿siempre toca? Todos necesitamos distintas seguridades: necesitamos la seguridad material, la emocional, la espiritual, el amor. Como…
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Tristeza Tiempo Elida_Coach

Tristeza. Saca tu talento. Da tiempo al tiempo.

Se huele la tristeza, el desánimo. Seguro que te has dado cuenta. Desde la pandemia, las cosas se han complicado mucho, muchísimo más.…
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Estrategias reducir estrés Elida_coach

Estrategias para reducir el estrés.

¡Necesitamos tener estrategia para reducir el estrés! El artículo que escribí acerca de como identificar (diagnosticar) los signos del estrés ha generado una…
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Estres Sintomas Elida_Coach

Estrés, estrés, ¿Cómo quitármelo de encima?

Estrés, estrés, ¿cómo puedo gestionarlo? En nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos lidiando con altos niveles de estrés. El estrés crónico puede…
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Ansiedad_Semillas_plantas_Elida-Coach

Adolescentes (y adultos), gestión de la ansiedad

Ansiedad: Adolescentes de Bachillerato Hoy he comenzado una formación de Cómo vencer la Ansiedad a adolescentes en un instituto público. Se pusieron en…
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Enamorarse_Elida_Coach

Enamorarse: diferencias con el amor

Día de los enamorados Hoy es S. Valentín, hoy es el día de los enamorados. Muchas personas confunden dos términos que, parecen sinónimos,…
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Abrazos Satir_Elida_Coach

Abrazos: herramienta que la neurociencia nos muestra para el estrés

El abrazo es sumamente necesario El abrazo es mucho más importante de lo que piensas. La psicoterapeuta Virginia Satir, sostiene en sus obras…
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Sombra arquetipo Jung_Elida_Coach

Tu sombra: arquetipos de Jung. Como trabajar tu interior

TU SOMBRA El psiquiatra suizo Carl G. Jung propuso la teoría de los arquetipos, que son patrones universales que residen en el inconsciente…
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Felicidad_Euripides_Elida_Coach

Felicidad vs sufrimiento

Felices ¿para siempre? Muchas veces pensamos que nos gustaría ser felices siempre, pero la realidad se impone. La felicidad no es constante o,…
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