Miedo: cómo afrontar el COVID

Miedo: COVID

Miedo, aparece en escena. El COVID nos está afectando mucho más que lo que, a primera vista, nos parece.

Estoy recibiendo solicitudes de coaching de personas que necesitan trabajar aspectos relacionados con el COVID. La mayoría tienen relación con el miedo, algo que no saben gestionar bien. Algunos es porque se han enfermado del COVID, o bien porque algún familiar o amigo ha enfermado. En cualquier caso, el COVID ha hecho que surja el miedo.

Ya estaba ahí.

En la mayoría de los casos, el miedo estaba ahí, latente, lo que ha hecho el COVID ha sido aflorarlo. Estos clientes lo que quieren es aprender a gestionarlo, para vivir con más libertad.

Porque notan que su vida ha cambiado para mal. En su familia no son los mismos. En su trabajo tampoco. Están con el miedo revoloteando alrededor suyo y eso les condiciona mucho.

Es una emoción.

El miedo, como cualquier otra emoción, viene a mostrarnos algo bueno para nosotros. Y eso es bueno para nosotros. Ahora, la diferencia estará en que si no lo gestionamos bien, o nos paralizará o nos pondrá a la defensiva. Por eso, estos clientes quieren aprender a gestionar bien esta emoción: sacar la información que viene a traer y conseguir aprovechar esa información.

Ser Valiente

Porque, como decía Mary Tyler Moore: “No se puede ser valiente si solo te ocurren cosas maravillosas”. El COVID está ahí. Eso no podemos evitarlo. El cómo gestionamos todo lo que trae, eso sí que está bajo nuestro campo de actuación.

¿Crees que el miedo a veces te paraliza? ¿Qué es lo que más te atemoriza? ¿Quieres aprender a gestionarlo mejor? ¿Quieres vivir con libertad?

Si quieres, haz como estos profesionales, ponte en contacto conmigo y te ayudaré a que saques tu mejor versión.

Miedo Valiente cosas maravillosas. Elida Coach

Muchas gracias por leer hasta aquí. Tengo unos lectores que no me los merezco. Y tus comentarios 💬 dan más valor a lo que yo escribo.