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Category Archives: Acción

Enamorarse_Elida_Coach

Enamorarse: diferencias con el amor

Día de los enamorados Hoy es S. Valentín, hoy es el día de los enamorados. Muchas personas confunden dos términos que, parecen sinónimos,…
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Abrazos Satir_Elida_Coach

Abrazos: herramienta que la neurociencia nos muestra para el estrés

El abrazo es sumamente necesario El abrazo es mucho más importante de lo que piensas. La psicoterapeuta Virginia Satir, sostiene en sus obras…
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Humor_reir_jugar_Elida-Coach

Blue Monday: cómo superar tus días de tristeza con humor

BLUE MONDAY Humor para vencer el blue monday. Hoy es el Blue Monday, el día más triste del año. Ya escribí acerca de…
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Proposito_vida_Elida_Coach

Propósito de mi vida: ¿qué sentido tiene mi vida?

 PROPÓSITO DE LA VIDA Propósito de tu vida. Quiero escribir uno de mis últimos artículos de este año hablando de este tema. Es…
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Metas Primer Dia Stanislav_Grof Elida_coach

Septiembre, inicio año escolar

. Inicio de año: metas, objetivos ¿Cómo marcarte metas, objetivos, acción? Inicio de año (sea en Enero o sea en Septiembre, yo he…
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Estrés Elida_Coach

El estrés y tú

Estrés Tu cuerpo está preparado para protegerte contra las amenazas de los depredadores y otros agresores. ¿Cómo? con una herramienta que te va…
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Locus Esperanza Ratas_Elida_Coach

Locus interno y externo: experimento con ratas salvajes

Locus Interno y Locus Externo. En la década de los 50, Curt Richter, hizo un experimento (algo cruel, aviso) con ratas salvajes. Richter…
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Kazantzaki y el mendigo de cuartos de hora

MENDIGO CUARTOS DE HORA Kazantzaki y el tiempo. Hoy es el día 111 del año. Llevamos ciento once días de 2021, caminando, haciendo…
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Tristeza_Ayuda_Acción_Elida_Coach

Lunes de Tristeza. Herramienta para salir de ahí

Tristeza. Día más triste del Año Hoy es el día de la Tristeza. Me explico. En 2005, una agencia de viajes, Sky Travel,…
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Nieves_Bienes_Elida_Coach

Año de nieves, año de bienes

¿Nieves y bienes? El 2021 ha comenzado en España con nieves, mucha nieve. Junto con el arcoíris, creo que es el fenómeno meteorológico…
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