Multitarea Elida_Coach

Multitarea: sí o no. La neurociencia nos responde

Multitarea, ¿es buena? La neurociencia ha demostrado sobradamente que la multitarea (el famoso multitasking: hacer varias cosas a la vez) no sólo no…
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Abrazos Satir_Elida_Coach

Abrazos: herramienta que la neurociencia nos muestra para el estrés

El abrazo es sumamente necesario El abrazo es mucho más importante de lo que piensas. La psicoterapeuta Virginia Satir, sostiene en sus obras…
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Humor_reir_jugar_Elida-Coach

Blue Monday: cómo superar tus días de tristeza con humor

BLUE MONDAY Humor para vencer el blue monday. Hoy es el Blue Monday, el día más triste del año. Ya escribí acerca de…
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Proposito_vida_Elida_Coach

Propósito de mi vida: ¿qué sentido tiene mi vida?

 PROPÓSITO DE LA VIDA Propósito de tu vida. Quiero escribir uno de mis últimos artículos de este año hablando de este tema. Es…
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Maldad_Bondad_Elida-Coach

Maldad o Bondad. Celebramos los Santos Inocentes

SANTOS INOCENTES Maldad o bondad. Hoy es el día de los Santos Inocentes. Hoy nuestra sociedad esconde, bajo la broma, una verdadera matanza…
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Sombra arquetipo Jung_Elida_Coach

Tu sombra: arquetipos de Jung. Como trabajar tu interior

TU SOMBRA El psiquiatra suizo Carl G. Jung propuso la teoría de los arquetipos, que son patrones universales que residen en el inconsciente…
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Influencer Alma_Elida_Coach

Influencer: atrévete a mostrar tu alma

Influencer Influencer. Ayer fue su día. Ayer fue el día de las personas con capacidad para influir sobre otras, principalmente a través de…
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Estres_reaccion_Elida_Coach

Gestión estrés: cuánto pesa tu vaso

Estrés: ¿cuánto pesa el vaso de agua? En formación de gestión del estrés, en cierta ocasión levanté un vaso con agua. Mis alumnos,…
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Mano instrumento Montessori Elida_Coach

Escribir a mano. Neurociencia: ayuda al aprendizaje y a la memoria

ESCRIBIR A MANO Escribir a mano es necesario. Cuando formo a personas en mi curso: Entrena tu mente. Vence al examen, hay algo…
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